Как похудеть к лету по быстрому?

Зачем к лету по быстрому если до лета ещё огого)) ну да ладно... значит есть такая диета которая не требует особых лишений... Водная диета заключается в том что нужно пить 2 стакана воды пить за 20 минут до еды... После еды нельзя будет пить 2 часа... но тебе не будет особо хотеться.
А если прямо быстрая диета то любимая... она рассчитана на 7 дней: День 1. Питьевой. Разрешается пить только жидкость. Особенно супы, чаи, и самое главное – воду, только не ледяную, прохладную, холодную, горячую, а теплую. День 2. Помидоры, огурцы, лук, морковка, перец, белокочанная капуста (естественное средство сжигания жира), салат — рацион второго дня диеты. День 3. Питьевой Делаем то, что и в первый день. День 4. В этот день можно кушать абсолютно любые фрукты: яблоки, апельсины, бананы, особенно желательно включить грейпфрут и киви, которые также являются естественными жиросжигателями. День 5.Питьевой. День 6. Белковый. Произойдет насыщение организма протеинами. Обязательно включаем рыбу вареную, яйца, йогурты, куриную грудку. Однако несмотря на изобилие выбора, сразу наедаться не стоит. Достаточно 4-5 маленьких порций в день. Балуем свой организм достаточным количеством жидкости (см.день1, день3) День 7. Сбалансированное питание Переход от диетического питания к нормальному. Но меню остается при этом индивидуальным. В течении всего дня можно потребить парочку яиц вкрутую, овощной и фруктовые салаты небольшими порциями, суп и бульон, добавляя минимальное количество соли.
но я не советую быстро худеть... потом в случае срыва разбомбит так что мало не покажется... на собственной шкуре испытала... НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ!!!