Помогите перевести пожалуйста))) Алма. Алманың минералдық құрамы аса бай. Онда, әсіресе, калий көп. Сондай-ақ фосфор, кальций, магний, темір сияқты химиялық заттар да баршылық. Дәрумендер негізінен алманың қабығы мен қабықтың астындағы жұмсақ етінде болады. Олар - С, РР1,В2,Е дәрумендері. Алмада 14, пайыз көмірсутегі бар да, оның баста көпшілігі қант болып келеді. Создан кейінгі кезекті фруктоза, глюкоза және сахаров кладу. Жемістің бұл түрі тамаша емдік қасиетімен же белгілі.

Яблоко. яблоко богато минеральным составом.Также в нем есть такие химические вещества как калии,фосфор,магний,и железо .в основном витамины бывают в кожуре яблока и в мякоти.витамины С,РР1,В2,Е.В яблоке 14% углеводорода и остальное сахар.После них в яблоке фруктоза,глюкоза и сахар . Этот фрукт известен как лечебный.