Какие полезные формы отдыха и развлечений можно рекомендовать молодежи приведите пожалуйста 2 аргумента

1.Как всем известно,книга лучший способ расслабиться и отдохнуть! Сходите в библеотеку или же посидите на диване с любимым произведением.
2.Активный отдых. Займитесь спортом, ведь это шикарный способ отдохнуть! Командная игра,что Вам надо. Если Вы долго сидели перед монитором компьтера,то это как раз для Вас,ведь нельзя после долго положения сидя(или другие позы) лечь отдознуть. Лучше погоняйте в футбол , это поможет всем мышцам придти в нужную форму.