Помогите пожалуйста написать не большой текст, по этим вопросам: Чем личить вирусные заболевания? Как не заболеть? Профилактика Заранее спасибо!

1.Обильное питье и витамины .принимать Иммуностимуляторы .
2. совет 1 слизистую носа нужно увлажнять и промывать 

Совет 2 Чтобы не заболеть используйте витамин D
Совет 3. Старайтесь не трогать лицо ладонями.
Готовьте себе утром витаминный коктейли.
 Носите специальное термобелье.
Физические нагрузки.(в меру)

рофилактика вирусных инфекций бывает специфичной и неспецифичной.