Биология, опубликовано 2018-08-22 15:51:23 by Гость
В чем состоит польза грубой растительной пищи для здоровья человека?
Ответ оставил Гость
Клетчатка обеспечивает быстрое насыщение без лишних калорий. Задерживает усвоение жиров и углеводов. Уменьшает содержание холестерина и сахара в крови. Очищает организм от вредных продуктов.
Каждодневная порция клетчатки должна составлять примерно 45-50 грамм.
Не нашли ответа?
Если вы не нашли ответа на свой вопрос, или сомневаетесь в его правильности, то можете воспользоваться формой ниже и уточнить решение. Или воспользуйтесь формой поиска и найдите похожие ответы по предмету Биология.