Напишите пожалуйста реферат на тему "Гигияена школьника". И пожалуйста напишите собственно ручно, а не с разных сайтов т.к. оценку моей одноклассницы снизили из-за этого.

Гигиена -- область медицины, изучающая влияние природной среды, быта и труда на организм человека с целью охраны его здоровья. Каждый человек должен знать правила гигиены. Она включает соблюдение рационального суточного режима, уход за кожей и полостью рта, правильное питание, закаливание, физкультуру, отказ от вредных привычек.Правила личной гигиены определяются возрастом, полом, состоянием здоровья.