Какие торговые пути шли от восточного побережья Балтийского моря к черному и каспийскому морям?

"из варяг в греки" и "из варяг в персы"

От Балтийского моря он проходил по реке Нева, Ладожскому озеру, реке Волхов, озеру Ильмень, реке Ловать; затем волоком до реки Западная Двина; далее волоком до реки Днепр и далее выходил в Чёрное море. По морю вдоль побережья Болгарии до Константинополя. Перед тем, как выйти в Черное море, суда требовали дополнительной оснастки. Близ устья Днепра на острове Березань купцы делали остановку для этих целей.

Параллельно ему существовал также Восточный водный путь "из варяг в Персы" — через Волгу и Каспий