Аватар
Другие предметы, опубликовано 2018-08-22 23:56:21 by Гость

Составьте и комплекс утренней гимнастики

Аватар
Ответ оставил Гость

1. Потягушки лёжа.
2. Встаёшь, ходишь по комнате (на носках, на пятках, по-"медвежьи" и т.д).
3. Приседания - руки за голову, 7-15 раз
4. Встаёшь, дышишь носом и ртом по очереди.
5. Планка - 10 раз.
6. Всё.

Вопрос
Не нашли ответа?
Если вы не нашли ответа на свой вопрос, или сомневаетесь в его правильности, то можете воспользоваться формой ниже и уточнить решение. Или воспользуйтесь формой поиска и найдите похожие ответы по предмету Другие предметы.